멕시코에서 건설공사 중 발굴된 1천400여 년 전 마야 문명 도시가 모습을 드러냈다. 멕시코 국립인류학역사연구소(INAH)는 27일(현지시간) 동부 유카탄주 메리다 인근에 위치한 마야 유적지 '시올'(Xiol)의 모습을 언론에 공개했다고 멕시코 언론과 EFE통신 등이 보도했다. 마야어로 '사람의 영혼'이라는 뜻의 시올 유적지가 발견된 것은 2018년이었다. 산업단지 건설 과정에서 숨어 있던 고대 도시의 흔적들이 발견됐고, 이후 연구자들이 발굴과 분석, 복원 작업을 벌였다. 연구자들은 이 도시가 마야 문명 후기 고전기 시대인 서기 600∼900년 사이 도시로 추정된다며, 다양한 계층의 시민 4천 명 이상이 거주했을 것으로 추정했다. 유적지 내엔 마야 문명의 건축인 '푸우크'(Puuc) 양식으로 지어진 궁과 피라미드, 중앙 광장 등의 흔적이 비교적 잘 보존된 채 남아있다. 도구를 제작하는 공방이나 주거지로 추정되는 공간들이 발견됐으며, 전기 고전기 시대의 그릇 등도 발굴됐다. 유적지 소유주이자 산업단지 건설사인 24K의 마우리시오 몬탈보는 EFE통신에 "(공사 중에) 커다란 돌을 먼저 발견했고, 계속 파내자 거대한 건물들이 나타났다"며 "곧바로 INAH에 알리고 공사 계획을 수정했다"고 말했다. 산업단지 건설은 예정대로 진행되지만, 시올 유적지는 그대로 보존돼 연말께 공개될 예정이다. INAH의 지역 책임자인 아르투로 차브 카르데나스는 "이번 마야 도시 발굴은 기념비적인 건축물 때문만이 아니라 사유지에서 발견됐음에도 복구됐다는 점에서도 의미가 있다"고 말했다.

이 글은 사회공헌저널 부설 'The건강샘터'에서 펴낸 '고혈압완치의 길잡이' 소책자 내용 일부입니다. 고혈압 관련 국내외 자료를 모아 정리한 것으로 고혈압을 장기 관리하시는 분들에게 참고가 될 수 있기를 기대합니다. 혈압약 장기복용으로 암유발 혈압약을 장기간 복용하면 암 위험이 증가한다는 대규모 연구결과가 나왔습니다. 일본국립암연구센터 연구팀은 자국민 6만8천 명을 대상으로 장기(臟器) 추적관찰 연구인 JPHC 스터디의 데이터로 혈압약 장기복용에 따른 전체 암 및 대장암, 신장암 등의 발생 위험을 분석해 국제학술지 암과학저널(Cancer Science)에 발표했습니다. 나이와 성별, 지역, 비만지수(BMI), 음주, 당뇨병, 염분섭취량(위암), 만성간염 및 간경변 기왕력(간암), 출산경험(유방암)을 조정해 분석한 결과, 비복용군 대비 암발생 위험은 10년 이상 복용군에서 대장암은 1.18배, 신장암은 2배 이상 높았습니다. 5~10년 복용군에서는 신장암 위험이 3.75배나 높았습니다. ​ 폐암과 위암, 간암, 췌장암, 전립선암, 유방암과는 통계학적으로 유의하지 않았습니다. 연구팀은 "이번 분석 결과는 혈압약이 신장암 발생위험을 높인다는 과거 연구과 일치한다"면서 "고혈압 환자는 만성신장병 위험이 높은 만큼 초음파검사를 받을 기회가 많고 이때 신장암이 발견될 가능성이 높은 점도 원인일 수 있다"고 설명했습니다. [출처 : 메디칼트리뷴] #고혈압합병증 #혈압약장기복용 #고혈압과당뇨 #고혈압과암 #고혈압건강편지 #피를맑게피엔효소 ▶선재광박사 무료 건강 솔루션 ↓ ▶함께 보면 도움되는 글 ↓ “죽고 싶지 않다면 이거 하나만 챙겨라” 무슨 일? ▶기본에 충실한 건강마켓 바로 가기 ↓ 고혈압 환자의 암치료 고혈압이나 당뇨와 같은 만성질환을 갖고 있는 분들의 혈압과 혈당은 변동이 심합니다. 그렇다면 당뇨나 고혈압 같은 기저질환이 있는 분들이 항암치료를 받을 때 어떻게 관리해야 할까요? 항암치료를 받게 되면 우리 몸에 면역 기능이 떨어지게 되고 빈혈이나 백혈구 수치가 감소하는 증상이 나타나게 됩니다. 또한 몸의 기능이 전체적으로 떨어지게 되어 기운 없고 어지러운 증상이 나타납니다. 이때 혈압을 측정해 보면 낮은 경우가 많습니다. 혈압이 떨어진 상태에서 그전에 복용하던 혈압약을 계속하게 되면 어지러운 증상이 더 심해질 수가 있습니다. 반드시 혈압약 용량을 조절하거나 복용을 중지하여야 합니다. 하지만 대학병원에서 항암치료를 도와주는 의사들이 혈압까지 일일이 추적 관찰하는 것은 현실적으로 어렵습니다. 당뇨, 고혈압은 처음 복용하던 약을 끝까지 같은 약으로 계속해야 되는 것은 아닙니다. 환자의 몸 상태에 따라 용량을 조절해야 할 필요가 있습니다. 특히 항암치료와 같이 우리 몸에 큰 변화를 일으키는 치료를 받을 경우에는 이러한 추적관찰이 매우 중요합니다. 항암치료는 항암제만 주사하는 치료가 아닙니다. ​우리 몸의 항상성을 유지시켜 줄 수 있는 주치의가 필요하고 그만큼 환자들과 가까운 곳에서 포괄적인 관리를 해 줄 수 있는 의사가 필요하다고 생각됩니다. [출처 : 닥터손의원] ​ ▶선재광박사 무료 건강 솔루션 ↓ ▶함께 보면 도움되는 글 ↓ “죽고 싶지 않다면 이거 하나만 챙겨라” 무슨 일? ▶기본에 충실한 건강마켓 바로 가기 ↓ 일본자료 고혈압과 당뇨 합병증의 위험 고혈압과 당뇨병의 합병증상은 매우 위험한 상태를 의미합니다. 왜냐하면 혈관을 손상시켜서 혈관의 탄력성이 상실한 상태(=동맥경화)를 더욱 촉진시키기 때문입니다. 동맥경화가 진행되면 혈관은 딱딱하게 굳어지게 되고 혈액이 흐르는 길도 좁아지게 됩니다. 따라서 혈액의 흐름이 나빠 혈관이 막히기 쉬운 상태가 될 수도 있습니다. 특히 뇌와 심장의 혈관에 피해가 일어나기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 그리고 심장의 혈관에 피해가 있으면 심근경색이나 협심증 등을 일으키고 뇌혈관의 손상이 있으면 뇌경색이나 뇌출혈, 지주막하 출혈을 일으킵니다. 동맥경화가 무서운 것은 자각 증상이 없는 상태에서 진행된다는 것입니다. 갑자기 뇌와 심장으로 가는 혈류가 끊겨 돌연사가 되어 버릴 위험이 매우 높은 상태가 동맥경화입니다. 고혈압 환자는 심근경색을 일으킬 위험은 2~3배로 매우 높은 비율입니다. 따라서 고혈압과 당뇨병의 합병은 몇 배 내지 수십 배의 심장질환이나 뇌혈관질환을 일으킬 가능성이 높다고 할 수 있습니다. ​ 최근 들어 고혈압과 당뇨병을 함께 앓고 있는 사람이 많으며 고혈압이 있는 사람이 당뇨병에 걸리는 비율은 고혈압이 아닌 사람의 비율에 비해 2~3배 정도 높아지는 것으로 보고되고 있습니다. 그 원인으로서 불규칙한 생활습관이나 비만, 고혈당 상태에 의한 순환 혈액량의 증가 및 인슐린 저항성(인슐린의 작용을 충분히 발휘할 수 없는 상태)등을 생각할 수 있습니다. ▶선재광박사 무료 건강 솔루션 ↓ ▶함께 보면 도움되는 글 ↓ “죽고 싶지 않다면 이거 하나만 챙겨라” 무슨 일? ▶기본에 충실한 건강마켓 바로 가기 ↓ 당뇨병 합병증은 신증이나 신경장애, 망막증 등 세소혈관 장애와 동맥경화에 의한 대혈관 장애 등이 있습니다. 고혈압과 당뇨병을 합병함으로써 동맥경화에 의한 대혈관 장애의 위험이 높아진다고 여겨지고 있어 혈압·혈당을 모두 제어할 필요가 있습니다. 당뇨병이 합병된 고혈압 환자의 강압(降壓) 목표치는 고혈압 치료 가이드라인(2014년판)에서는 130/80mmHg 미만, 가정혈압(진찰실 이외에서 측정하는 혈압)에서는 125/75mmHg 미만을 목표로 하고 있으며 일반적인 강압 목표치(140/90mmHG 미만)도 낮게 설정되어 있습니다. 따라서 이러한 목표치를 달성하지 못한 경우 고혈압에 대한 치료를 강화할 필요가 있습니다. 가정혈압 측정은 유용하다고 권장되므로 지속적으로 측정하도록 유의해 주십시오. [출처 : 일본 omron Healthcare Japan] ▶건강소책자 '고혈압완치의 길잡이' 무료신청 바로가기 -> #고혈압합병증 #혈압약장기복용 #고혈압과당뇨 #고혈압과암 #고혈압건강편지 #피를맑게피엔효소

질병관리청은 지난달 25일 코로나19를 제2급 감염병으로 하향 조정했다. 그리고 이번 달 2일부터는 실외 마스크 착용 의무도 완화했다. 이렇게 코로나로 인해 잃어버렸던 일상이 단계적으로 회복되고 있다. 하지만 이러한 일상의 단계적 회복 조치들이 지난 2년 동안 코로나가 남긴 사회적 상흔을 저절로 사라지게 할 것 같지는 않다. 코로나 상황에서의 ‘사회적 거리두기’는 일자리의 불안정성을 증가시키면서 사람들의 관계도 단절시켰다. 이러한 단절은 가족관계뿐 아니라 이웃 관계마저도 소원해지게 했다. 이에 따라 홀로 고립된 채 살아가는 삶의 방식 자체가 더 확대되었다. 현재 사회적 고립이 고독사 등의 사회문제를 야기하고 있다. 이 상황에서 코로나가 초래한 단절과 고립은 향후 고독사와 무연고사망자 증가에 심각한 영향을 미칠 것으로 예상된다. 상황이 이렇다 보니 ‘서울시 공영장례지원 상담센터’ 에는 지난해부터 최근까지 언론사 기자들에게 자주 듣는 질문이 있다. “코로나19가 무연고사망자를 증가시켰나요?” 취재하는 기자 입장에서는 코로나19로 고립과 단절이 심화하였으니 무연고사망자 발생도 자연스럽게 증가했을 것이라는 가정을 하게 된다. 결국 이 질문에는 답은 이미 정해져 있다. 흔한 말로 ‘답정너(답은 정해져 있고 너는 대답만 하면 돼)’다. 무연고사망자는 지난 2년 동안 증가한 것은 사실이다. 하지만 그 증가 이유가 꼭 ‘코로나’ 때문이라고 단정하기는 어렵다. 코로나19와 무연고사망자 증가의 상관관계 “코로나19가 무연고사망자를 증가시켰나요?”라는 질문에 결론부터 말하면 현재까지 지난 2년 동안 코로나19와 무연고사망자 증가의 유의미한 상관관계는 확인할 수 없다. 용혜인 의원실이 보건복지부를 통해 확인한 지난 10년 동안 무연고사망자 현황을 보면 전체 무연고사망자는 3배가 늘었다. 지난 10년의 연평균 증가율은 약14.7%인데, 지난 2년 동안의 증가율도 이와 비슷한 수준이다. 무연고사망자 증가의 체감 정도는 증가율보다는 증가 인원에 더 직접적인 영향을 받게 된다. 코로나19 기간인 2020년은 전년 대비 480명이나 증가해서 코로나 영향인 듯 보인다. 만약 코로나 영향이라면 코로나19가 창궐했던 지난해에 더 가파르게 증가했어야 한다. 하지만, 2021년에는 전년 대비 352명 증가하는 수준에 머물렀다. 물론 이러한 무연고사망자의 적확한 통계 분석을 위해서는 통계기법이 필요하다. 하지만, 이러한 단수 비교만으로도 최소한 코로나19가 지난 2년 동안 무연고사망자를 가파르게 증가시키지 않았다는 것은 분명 확인할 수 있다. 그렇다면 질문을 바꿔서 다시 해야 한다. 분명 코로나19로 인해 홀로 고립된 채 살아가는 삶의 방식이 확대되었는데도 “코로나19는 왜 무연고사망자 증가에 심각한 영향을 미치지 않았을까?”라고 말이다. 코로나 사망자에게는 지원된 장례비 무연고사망자는 고독사와 개념이 다르다. 코로나로 단절과 고립 속에 고독사했다고 모두 무연고사망자는 아니다. 무연고사망자는 고독사했든 아니든 상관없이 사망 후에 시신을 인도할 사람이 있는지 여부에 따라 결정된다. 코로나19로 인해 고독사는 증가했을지 모른다(이는 국가 통계가 없어 확인할 수 없음). 그런데 코로나19 사망자에게는 정부에서 시신을 선화장 하는 비용 지원뿐 아니라 방역 조치에 협조한 유족에 대해 정액으로 1천만 원을 지원했다. 2015년 한국소비자원이 발표한 평균 장례비는 1천 3백만 원이다. 즉 이번 코로나19 사망자에게는 평균 장례비용 정도가 지급된 셈이다. 무연고사망자 중의 약 70% 정도는 연고자가 있다. 하지만 경제적 어려움과 관계 단절을 주요 이유로 시신 인수를 거부한다. 즉 장례 비용이 없어서 시신 인수를 거부하는 경우가 무연고사망자가 되는 주요 원인 중의 하나다. 코로나19 사망자에게 지급된 장례비는 경제적 어려움으로 시신인수를 포기하려고 했던 가족들이 직접 장례를 할 수 있도록 유도했을 것이다. 즉 이러한 장례비 지원의 결과가 코로나 시기에 무연고사망자의 급격한 증가를 막았을 것으로 추정하는 것이 합리적일 것이다. 관계 단절로 인한 무연고사망 증가는 지금부터 대비해야 그렇다면 코로나 시기에 관계 단절의 심화는 왜 무연고사망자 증가에 영향을 미치지 않았을까? 분명 코로나 시기에 따로 사는 가족 사이의 관계 단절이 심화하였을 것이다. 하지만 그 관계 단절의 기간은 최근이기 때문에 단기간의 관계 단절이 곧바로 시신 인수를 포기해서 무연고사망자의 증가로 나타나지는 않는다. 무연고사망자 장례 현장에서 만난 연고자들은 고인과 10년에서 30년까지 보통 몇십 년 만나지 않았다고 증언한다. 이들의 관계 단절의 가장 흔한 경우는 IMF 외환위기 이후부터다. 무연고사망자에 대해 사회가 주목하기 시작한 것은 1997년 외환위기 이후 15년이 지난 2013년부터다. 어떠한 사회현상이 수면 위로 드러나기까지는 상당한 기간이 소요되기도 한다. IMF외환 위기가 만들어 낸 가족해체가 15년이 지나고 사회문제로 인식되기 시작해서 현재는 그 정도가 더 심각해지고 있다. 이처럼 코로나19로 인한 관계 단절과 고립이 어떠한 방식으로 사회문제로 나타날지 지금부터 대비해야 한다. 코로나19가 지난 2년 동안 무연고사망자를 급격하게 증가시켰다고 할 수는 없다. 하지만, 지금부터 그 결과가 어떻게, 어떠한 방식으로 나타나고 사회문제가 될지, 그 정도는 어느 정도로 심각할지 입체적으로 대비하고 정책을 마련해야 한다. 그래야만 예상되는 사회문제를 예방할 수 있다. 병은 치료보다 예방이 중요하듯이 향후 급격한 무연고사망자 증가가 예상된다면 정부는 어떻게 대응하고 예방할지 지금부터 정책 방안을 마련해야 한다. (이 기사는 나눔과나눔 박진옥 이사님의 원고를 전재한 것입니다) 출처 :

윤석열 대통령이 취임식에서 함께 연단에 오른 '국민희망대표' 20인을 25일 집무실에 초청해 기념 시계를 선물했다. 윤 대통령의 소개로 용산 집무실을 둘러본 '오징어 게임'의 '깐부 할아버지' 배우 오영수씨는 "어제 방송에서 청와대를 보여드리겠다고 해서 보고, 오늘 여기(용산집무실) 와서 보니까 비교하는 것이 우습지만 참 소박하고 아름답다고 표현하고 싶다"고 말했다. 윤석열 대통령이 25일 오전 서울 용산 대통령실 청사 접견실에서 열린 국민희망대표 초청 대통령 취임 기념 시계 증정식에서 윤 대통령의 이름이 새겨진 시계를 선물하기에 앞서 배우 오영수씨와 환담하고 있다. [사진 대통령실] 윤석열 대통령, 국민희망대표 대통령실에 초청 윤석열 대통령이 25일 오전 용산 대통령실 청사 접견실에서 열린 국민희망대표 초청 대통령 취임 기념 시계 증정식에서 윤석열 대통령의 이름이 새겨진 시계를 선물하기 앞서 환담하고 있다. 2022.5.25 [대통령실통신사진기자단] 윤석열 대통령, 국민희망대표에 집무실 직접 설명 윤석열 대통령이 25일 오전 용산 대통령실 청사에서 열린 국민희망대표 초청 대통령 취임 기념 시계 증정식을 마친 뒤 오찬에 앞서 참석자들에게 집무실을 둘러보며 설명해주고 있다. 2022.5.25 국민희망대표와 집무실 둘러보는 윤석열 대통령 윤석열 대통령이 25일 오전 용산 대통령실 청사에서 열린 국민희망대표 초청 대통령 취임 기념 시계 증정식을 마친 뒤 오찬에 앞서 참석자들에게 집무실을 둘러보며 설명하고 있다. 2022.5.25 국민희망대표와 기념 촬영하는 윤석열 대통령 윤석열 대통령이 25일 오전 서울 용산 대통령실 청사에서 '국민희망대표 초청 대통령 취임 기념 시계 증정식 및 오찬'을 마친 뒤 피트니스 선수 김나윤(맨 앞) 씨 등 국민희망대표들과 기념촬영을 하고 있다. 2022.5.25 [대통령실 제공 국민희망대표에게 전달될 대통령 기념 시계 윤석열 대통령이 25일 국민희망대표 20인에게 전달하는 대통령 기념 시계. 윤 대통령은 이날 오징어 게임에 출연한 '깐부 할아버지' 배우 오영수씨 등 사회 각계각층에서 희망을 보여준 국민대표들에 감사의 마음을 전달할 예정이다. 2022.5.25 [대통령실 제공

김포공원묘지 이전 초읽기 주민들 개발계획 추진 기대감 고조 도심 속 공원묘지로 인해 수십년 동안 지역민의 민원이 계속되던 김포공원묘지 이전이 임박해 졌다는 소문이 돌고 있다. 김포시 풍무동 산141 일대 김포공원묘지는 1971년 조성돼 현재 9만9000㎡(3만3000평)에 약 4600기의 묘가 안장돼 있다. 자연녹지와 근린공원 용도 각각 50%씩 차지하고 있는 김포공원묘지에 대해 김포시가 지난해 8월 도시개발구역으로 지정 개발계획수립(안)을 공고하면서 풍무동 주민들의 숙원인 묘지 이전 가시화 전망에 불을 붙이기 시작했다. 민선 7기 시장의 공약에 풍무동 공원묘지 이전이 포함되면서 시가 이전을 추진해 왔기에 주민들은 도시 미관을 저해하는 묘지 이전이 꼭 이뤄질 것이라는 기대를 하고 있다. 여기에 도시 골격에 부합하는 실현 가능성에 무게를 둔 김포시 역시 개발계획 사업을 통해 주거 수요를 꾀 하고 있어 쾌적한 환경에 따른 개발계획이 이뤄질 것으로 점쳐지고 있다는 게 지역의 여론이다. 지역 주민들은 이왕이면 조선왕조의 추존 임금인 원종과 부인 인헌왕후 구 씨가 안장된 장릉과 맞닿아 있는 장릉 공단 역시 이전을 해야 한다는 목소리를 내고 있다. 또 주민들은 김포의 관광 브랜드로 ‘한옥마을’을 장릉 공단에 유치하면 시민 정서뿐만 아니라 대표적인 관광도시로 거듭날 것이라 주장하고 있다. [출처] 경기신문 (https://www.kgnews.co.kr) #김포공원묘원

안녕하세요? 각당복지재단의 각당(覺堂)은 '깨닫는 집'을 의미합니다. 각당복지재단은 보다 많은 분들에게 깨달음의 문을 활짝 열게 하고자 '깨닫톡'을 시작합니다!'깨닫톡'은 5월부터 6개월 동안 매월 온라인으로 열리며, 사전신청을 통해 누구나 참여할 수 있습니다. 오랜 기간 각당복지재단에서 강의해 오신 각 분야의 최고의 전문가들이 펼치는 강의와 현장에서 사랑으로 헌신하는 봉사자들의 생생한 체험담으로 진행되는 '깨닫톡'에 많이 신청해주시기 바랍니다. ◈ 5월의 깨닫톡 - 일시 : 5월 27일(금) 오후 2시~ 3시 10분 - 주제 : 자녀와의 소통 '질문의 힘' (회복적 정의, 가정에서 실천하기) - 강사 : 이재영 원장 (한국평화교육훈련원KOPI) - 진행방식 : 온라인 (Zoom) - 참여대상 : 누구나 - 접수마감 : 5월 26일(목) ※ 신청자에게 27일(금) 오전에 줌링크를 발송해드리겠습니다.

강수연, 이젠 하늘의 별로…반세기 영화 여정 마치고 영면 배우 강수연이 반세기에 걸친 영화인생을 마감하고 영면에 들었다. 11일 오전 10시 서울 강남구 삼성서울병원 장례식장에서 고(故) 배우 강수연의 영결식이 엄수됐다. 유족과 영화인 100여 명이 참석해 갑작스럽게 떠난 고인의 마지막 길을 함께했다. 사회를 맡은 배우 유지태는 "그냥 영화 속 장면이었으면 좋겠다"며 말을 잇지 못했다. 고인과 수십 년 동안 아버지와 딸처럼, 오빠와 동생처럼 지낸 김동호 전 부산국제영화제 이사장은 추도사에서 '월드스타' 칭호가 줬을 부담감을 애석해했다. "스물한 살이라는 젊은 나이에 월드스타라는 왕관을 쓰고 당신은 참으로 힘들게 살아왔습니다. 명예를 지키기 위해, 자존심을 지키기 위해 끝까지 버티면서, 더 명예롭게, 더 스타답게 살아왔습니다. 당신은 억세고도, 지혜롭고도 또 강한 가장이었습니다. 남자 못지않은 강한 리더십과 포용력으로 후배들을 사랑하고 또 믿음으로 뒤따르게 하면서 살아왔습니다." 임권택 감독은 목이 멘 채 짧은 추도사를 했다. "수연아, 친구처럼, 딸처럼, 동생처럼, 네가 있어서 늘 든든했는데. 뭐가 그리 바빠서 서둘러 갔느냐. 편히 쉬어라." 배우 설경구는 "영화 경험이 거의 없던 저를 하나에서 열까지 세세하게 가르치고 도와주면서 이끌어주셨다"며 "알려지지 않은 배우였던 저에게 용기와 희망을 주셨다. 저는 선배님의 영원한 연기부 조수였고, 선배님은 저의 영원한 사수셨다"고 했다. 유작으로 남게 된 영화 '정이'를 연출하는 연상호 감독은 무명 시절 부산국제영화제에서 처음 만나 외국 영화제 관계자와 사이에서 통역을 해주던 고인을 떠올렸다. 그러면서 "선배는 한국영화를 세계에 알리는 데 자기 일처럼 나섰다. 선배 자체가 한국영화였기 때문"이라고 했다. "영결식이 끝나고 저는 선배님과 영원히 작별하는 대신 작업실로 돌아가 선배님과 얼굴을 마주하고 함께 선보일 새 영화에 대한 고민을 해야 합니다. 배우 강수연의 연기는 여전히 현재 진행형입니다." 외국 영화인들은 추모영상을 보내 고인을 기렸다. 제니퍼 자오 대만영상위원회 부위원장은 "전세계 영화인들의 모범"이라고, 양귀매 배우는 "여전히 우리에게 가장 눈부신 여신"이라고 했다. 차이밍량 감독은 영상에서 먼 곳을 응시하며 침묵으로 애도를 표시했다. 영화제 수상과 스크린쿼터 사수운동 등 고인의 생전 모습을 담은 영상이 상영되자 곳곳에서 흐느낌이 더 커졌다. 임권택 감독 부부와 정웅인·김아중·엄정화·예지원 등 후배 배우들이 영정 앞에서 마지막 인사를 나눴다. 연상호 감독과 정우성·설경구·류경수 배우가 고인을 운구했다. '정이'로 고인의 마지막 연기 파트너가 된 김현주 등이 가는 길을 지켰다. 한 시간여 만에 고인이 떠난 영결식장에는 '별보다 아름다운 별, 안녕히'라는 문구가 내걸렸다. 제공 #배우강수연 #강수연장례

"대화 문 열어두겠다…비핵화 전환한다면 北경제 개선 담대한 계획 준비" "자유민주주의와 시장경제 체제 기반…도약과 빠른 성장으로 양극화 제거" 윤석열 대통령은 10일 취임식을 갖고 5년 임기의 제20대 대통령에 공식 취임했다. 이날 오전 11시께 여의도 국회의사당에서 진행된 취임식에는 국내외 귀빈과 국회와 정부 관계자, 각계 대표, 초청받은 일반국민 등 4만1천명이 참석했다. '공정'과 '상식'이라는 시대정신을 내세운 윤석열 대통령이 포스트-코로나 민생위기, 사회갈등과 양극화, 북핵·미사일 도발 등 산적한 대내외적인 과제를 어떻게 헤쳐나갈지 주목된다. 취임 일성으로는 '자유'라는 키워드로 전면에 앞세우면서 "국민이 진정한 주인인 나라로 재건하겠다"고 다짐했다. 윤 대통령은 취임사에서 "이 나라를 자유민주주의와 시장경제 체제를 기반으로 국민이 진정한 주인인 나라로 재건하고, 국제사회에서 책임과 역할을 다하는 나라로 만들어야 하는 시대적 소명을 갖고 이 자리에 섰다"고 말했다. 팬데믹 위기, 공급망 재편, 기후 변화, 식량·에너지 위기, 초저성장과 대규모 실업, 양극화와 사회적 갈등 등 각종 현안을 거론하면서 "이 문제들을 해결해야 하는 정치는 이른바 민주주의의 위기로 인해 제 기능을 하지 못하고 있다"고 지적했다. 가장 큰 원인으로는 '반(反)지성주의'를 꼽았다. 윤 대통령은 "국가 내부의 지나친 집단적 갈등에 의해 진실이 왜곡되고, 각자가 보고 듣고 싶은 사실만을 선택하거나 다수의 힘으로 상대의 의견을 억압하는 반지성주의가 민주주의를 위기에 빠뜨리고 있다"고 진단했다. 그러면서 자유의 가치를 부각했다. 윤 대통령은 "이 어려움을 해결해 나가기 위해 보편적 가치를 공유하는 것이 매우 중요하다. 그것은 바로 자유"라며 "자유의 가치를 제대로, 정확하게 인식하고 재발견해야 한다"고 말했다. 경제성장도 강조했다. 윤 대통령은 "빠른 성장 과정에서 많은 국민이 새로운 기회를 찾을 수 있고, 사회 이동성을 제고해 양극화와 갈등의 근원을 제거할 수 있다"며 "도약과 빠른 성장은 오로지 과학과 기술, 그리고 혁신에 의해서만 이뤄낼 수 있다"고 말했다. 대북 정책과 관련해선 "핵개발에 대해 평화적 해결을 위해 대화의 문을 열어놓겠다"면서 "북한이 핵개발을 중단하고 실질적인 비핵화로 전환한다면 국제사회와 협력 북한 경제와 주민 삶의 질을 획기적으로 개선할 수 있는 담대한 계획을 준비하겠다"고 말했다. 동시에 "자유와 인권의 가치에 기반한 보편적 국제규범을 적극 지지하고 수호하는데 글로벌 리더 국가로서의 자세를 가져야 한다"며 자유, 인권, 공정, 연대의 가치를 기반으로 국민이 진정한 주인인 나라를 만들겠다"고 덧붙였다. 앞서 윤 대통령은 이날 0시를 기해 용산의 대통령 집무실 지하에 자리한 국가위기관리센터(지하벙커) 상황실에서 국군통수권을 이양받는 것으로 집무에 들어갔다. 합참 지휘통제실의 서욱 국방부 장관으로부터 국군통수권을 이양받았음을 보고받았고, 북한의 군사동향과 우리 군의 대비태세를 점검했다. 자택인 서초동 아크로비스타에서 임기 첫날 밤을 보낸 윤 대통령은 오전 9시 50분께 부인 김건희 여사와 함께 첫 출근길에 나섰다. 곧바로 동작동 현충원을 찾은 윤 대통령은 방명록에 "순국선열의 희생과 헌신을 받들어 다시 도약하는 대한민국 함께 잘 사는 국민의 나라를 만들겠습니다"라고 썼다. 제공 #윤석열대통령

사물인터넷(IoT) 기술로 위기 상황을 감지해 고독사를 예방하는 '스마트플러그' '스마트플러그'는 TV, 전자레인지 등 자주 사용하는 가전제품 플러그와 IoT 기술을 통해 전력량과 조도를 감지해 일정 시간(24∼50시간) 사용량에 변화가 없으면 동주민센터 복지플래너에게 알린다. 복지플래너는 전화나 방문으로 즉시 안부를 확인하고 대상자별 상황에 맞는 긴급 조치를 취하게 된다. 서울시는 2020년 10월부터 중장년층 등 고독사 위험 1인 가구를 대상으로 '스마트플러그 지원사업'을 시작해 현재까지 총 2천709가구에 설치했다. 위험 상황으로 판단돼 조치가 이뤄진 경우는 154건이었다. 알코올 중독으로 건강 상태가 열악하거나 거동이 불편해 혼자서 식사나 이동이 어려운 사례가 대부분이었다. 서울시는 이달 9일까지 25개 자치구의 수요를 파악한 뒤 설치 가구를 선정해 추가 설치에 나설 계획이다. 우선 설치 대상은 작년 말 '중장년 1인 가구 실태 조사'에서 발굴한 고독사 위험 가구다. 안현민 서울시 지역돌봄복지과장은 "스마트플러그 설치를 통해 사회적 고립가구에 대한 촘촘한 관리가 이뤄질 것"이라고 말했다.

온열의과학 임상연구재단 문운석 이사장이 펴낸 '어디든 아프면 이책을 보면 된다'라는 책이 수족냉증 등 고통에 시달리고 있는 만성질환자들에게 주목을 받고 있다. 책의 저자 문운석 이사장은 모든 병의 근원은 혈액순환장애로 인한 것으로 근원적인 것을 알고자 건강에 나쁘다는 식생활 30여 가지로 죽음을 무릅쓰고 10년 동안 직접 체험을 한 결과 아무도 말하지도 보지도 않는 뼛속이 막혀 모든 병을 고치는 것을 막고 있다는 것을 알고 뼈에 열을 가하는 방법을 정립하였다. '(주)에프삼육오' 대표, 발온열의과학 전문가, '(사)온열의과학 임상연구재단' 이사장을 겸하고 있는 그는 저서의 머리말에서 온골요법의 이론을 정연하게 설명하고 있다. 기본에 충실한 건강허브↓↓↓ 우리 몸은 살 속에만 혈관이 있는 것이 아니라 뼛속에도 혈관이 있다. 혈관이 수축되고→ 수분(혈액)이 적어지고→ 추위를 타고→ 발이 차가워진다. 체온이 떨어져 발과 관절 부분의 뼛속이 차가워지고 막혀 혈액순환을 막아 만병의 근원이 되는 것이다. 사람은 처음엔 따뜻한 몸으로 태어나지만 조금씩 차가워지면서 죽을 때는 온몸이 차갑게 된다. 이 단순한 원리를 도출하는 데 10여 년의 세월과 수많은 우여곡절이 있었던 것이다. 우리 몸은 살과 뼈로 이루어졌다. 그런데 우리들은 그동안 건강을 위해 살만 돌볼 줄 알았지 뼈는 돌볼 줄 몰랐다. 뼛속이 차가워지면 마치 살얼음이 끼는 것처럼 칼슘, 지방, 요산이 뼈 구멍 속에 달라붙어 통로가 좁아지고, 결국 혈액순환 장애를 일으켜 질병을 유발하며, 치료를 어렵게 만든다. 병을 치료하는 데 필요한 온도와 열을 공급하는 방안을 찾아야 한다. 적절한 온도와 열이 갖춰지면 어떤 병이든 예방할 수 있고 치료할 수 있다. 우리 신체 장기 중에 심장에 염증과 암이 거의 없는 것은 늘 36.5도의 온도를 유지하고 있기 때문이다.(이상 출처 : 저서소개) 나는 왜 이렇게 허약하고 잔병치레가 많은가? '온골(溫骨​)​​요법​연구소' 문운석 소장의 목숨을 건 20여 년 각고의 노력 끝에 마침내 '온골(溫骨​)​​요법'이 탄생되고 이 이론을 상세히 소개하는 '온골편지'를 널리 보급하고 있다. 또 실제 생활 속에서 체온을 높일 수 있는 기구를 개발하여 활발하게 보급하고 있다. 기초체온을 기본적으로 높일수 있는 '온골기본시스템' 발목에 차는것만으로 뼛속 체온을 높이는 '온골밴드' 복부에 착용하는 '온골복대', 36.5도 체온을 유지하는 '온골기플러스 시스템' 밤낮 24시간 체온을 높이는 '온골인솔세트' 등이 인기리에 보급되고 있다. 더 자세히 알아보기 ↓↓↓ (클릭) #온골요법 #온골요법연구소 #문운석소장 #어디든아프면 #수족냉증 #수족냉증원인 #수족냉증치료 #손발차가움 #손발저림원인 차가운손발 #통풍 #통풍원인 #통풍치료 #손발저림 #온골기본시스템 #온골밴드 #온골복대 #온골인솔세트