혈전을 예방하는 식품! 우리 주변에 있었다고요? 우리가 자주 먹고 있던 식품 중 혈전 예방에 도움 되는 것이 있었다고요? 그러면 어떤 것을 먹으면 도움이 될까요? 한의학 박사 선재광과 함께하는'오늘의 선루션'이 정확한 건강 지식을 드립니다. 보기만 해도 건강해질 수 있는 채널! 다양한 건강 이슈와 유익한 솔루션이 있습니다. #한방N #선재광 #혈전 #건강편지 #청혈주스 #피엔효소
이 기사는 일상생활에서의 당뇨병 지식에 대한 권위있는 기관과 전문의의 답변을 통해 완치에 도움을 제공하고자 하는 목적입니다. 당뇨 나쁜습관 6가지 ▶첫 번째는 바로 수면부족입니다 성인 남녀의 하루 평균 권장수면 시간은 최소 7시간에서 9시간 정도라고 합니다. 그래서 하루 평균 최소 8시간은 자야 건강하다는 뜻입니다. 실제로 하루에 7시간 이상을 푹 자는 사람과 약 5시간 정도만 자는 사람의 당뇨병 발생의 차이는 무려 5배까지 난다고 합니다. 따라서 특별한 경우가 아니라면 하루에 적어도 7시간 이상은 주무시는 게 좋습니다. ▶두 번째는 약물남용입니다. 우리가 어떤 약물을 장기간 복용하게 되면 이것을 분해하고 해독하는 간에 큰 부담을 주게 됩니다. 건강에 좋다고 이런저런 약을 과도하게 섭취하는 것은 간기능을 떨어뜨려 당뇨를 부를 수 있습니다. 특히 잘못된 식습관은 전혀 고치지 않으면서 엄청난 양의 영양제를 먹는 등 약에만 의존하는 습관은 절대 피하셔야 합니다. ▶세 번째는 과도한 스트레스입니다 스트레스는 만병의 근원이라고 불릴 정도로 당뇨병을 불러오는 중요한 원인 중 하나입니다. 우리 몸은 심한 스트레스를 받게 되면 호르몬 작용에 의해 순간적으로 혈당
이 기사는 일상생활에서의 당뇨병 지식에 대한 권위있는 기관과 전문의의 저서 등을 통해 완치의 길잡이 역할을 제공하고자 하는 목적입니다. 당뇨 합병증의 진실 당뇨병이 오래 지속 되면 고혈당으로 끈적해진 혈액이 굳어 핏덩어리인 혈전을 만듭니다. 이 혈전은 염증의 원인으로 여러 가지 혈관병, 즉 당뇨병 합병증을 유발합니다. 혈관이 있는 곳이면 어디든 합병증이 생길 수 있으며 특히 말초신경과 눈, 신장 등 혈관의 미세한 곳부터 치명타를 입힙니다. 혈관을 따라 문제를 일으키기 때문에 당뇨병은 '전신병'이기도 합니다. 이처럼 당뇨병의 폐해가 전체 장기로 퍼지는 이유는 혈관과 혈액이 전신에 거미줄처럼 퍼져 있기 때문입니다. 당뇨병으로 혈관과 혈액에 문제가 생기면 장기와 경맥, 기혈의 균형이 깨지고 상호작용의 조화로운 힘이 무너집니다. 당뇨병보다 당뇨병 합병증이 더 무섭다는 말은 이런 이유로 생겨난 것입니다. ▶기관이 망가진다: 혈관 및 신장 손상 당뇨병에 걸리면 혈액 속에 포도당이 많아 혈액이 끈적거립니다. 이 끈적거리는 혈액은 10만 km가 넘는 모세혈관을 돌아다니면서 각종 질병을 일으킵니다. 점성이 많은 혈액이 혈관에 끼치는 압력 때문에 모세혈관이 견디지
Q 고혈압 약과 아스피린을 같이 먹어도 되나요? A 고혈압약과 아스피린이 같이 처방이 나는 경우도 많이 있습니다. 같이 복용하시는 건 전혀 문제 없습니다. 답변 : 이지훈 약사(네이버 지식iN 상담 약사) Q 집에 있는 가정용 자동혈압측정계로 협압을 측정했는데 처음에 145-92 두 번째 130-80 정도 나왔고 세 번째엔 120-70 정도 나왔습니다. 고혈압인가요? 아니면 고혈압은 아니지만 위험성이 높으니 관리를 해야 하는 단계인가요? A 동시에 3번을 측정하셨는데 안내드리는 혈압 측정 방법을 참고로 혈압을 측정해서 판단해 보시지요. 식약처에서 발표한 혈압측정 가이드라인입니다. (답변 : 우주신 네이버지식iN) * 혈압 측정 전 1~2분간 안정을 취하고 측정 중에는 말을 하지 않는다. * 측정 30분 이내에 카페인 섭취, 운동. 흡연, 음주를 안 한다. * 두꺼운 상의는 벗고 측정한다. * 혈압계 커프는 심장 높이와 같은 우치에서 측정 한다. * 아침과 저녁에 1분 간격으로 2회씩 총 4번을 측정한다, * 아침에는 고혈압 약 복용 전 저녁에는 잠자기 전에 측정한다. * 다리를 꼬고나 서서 측정하지 않고 바른 자세로 앉아서 허리를 펴고 측정한다.
이 글은 사회공헌저널 부설 'The건강샘터'에서 펴낸 '고혈압완치의 길잡이' 소책자 내용 일부입니다. 고혈압 관련 국내외 자료를 모아 정리한 것으로 고혈압을 장기 관리하시는 분들에게 참고가 될 수 있기를 기대합니다. 혈압약 장기복용으로 암유발 혈압약을 장기간 복용하면 암 위험이 증가한다는 대규모 연구결과가 나왔습니다. 일본국립암연구센터 연구팀은 자국민 6만8천 명을 대상으로 장기(臟器) 추적관찰 연구인 JPHC 스터디의 데이터로 혈압약 장기복용에 따른 전체 암 및 대장암, 신장암 등의 발생 위험을 분석해 국제학술지 암과학저널(Cancer Science)에 발표했습니다. 나이와 성별, 지역, 비만지수(BMI), 음주, 당뇨병, 염분섭취량(위암), 만성간염 및 간경변 기왕력(간암), 출산경험(유방암)을 조정해 분석한 결과, 비복용군 대비 암발생 위험은 10년 이상 복용군에서 대장암은 1.18배, 신장암은 2배 이상 높았습니다. 5~10년 복용군에서는 신장암 위험이 3.75배나 높았습니다. 폐암과 위암, 간암, 췌장암, 전립선암, 유방암과는 통계학적으로 유의하지 않았습니다. 연구팀은 "이번 분석 결과는 혈압약이 신장암 발생위험을 높인다는 과거 연구과 일치한다"
월드스타 강수연이 55세 나이로 세상을 떠났다. 강수연은 5일 자택에서 뇌출혈 증세로 쓰러진 뒤, 의식불명 상태로 병원 치료를 받다가 7일 오후 3시 눈을 감았다. 당시 강수연은 수술조차 어려울 정도로 상태가 위중했던 것으로 전해졌다. “강수연 사망 원인, 뇌동맥류 파열로 인한 뇌출혈” 의사 출신 유튜버 홍혜걸씨는 강수연의 사망 원인은 ‘뇌동맥류 파열로 인한 뇌출혈’ 같다고 추측했다. 홍씨는 8일 자신의 유튜브 채널 ‘비온뒤’에서 “전문가들이 유력하게 생각하는 원인은 뇌동맥류라는 질환이다. 뇌동맥류가 주머니처럼 불거져 나오면서 얇은 막이 생기는데 이게 터지는 경우다. 중년 이후부터 나온다. 우리나라에서도 흔하게 발생한다”라고 말했다. 그 이유는 강수연이 쓰러지기 전 심한 두통을 앓았다는 보도 때문이다. 홍씨는 “이게 중요하다. 선행되는 증상이 있다. 그게 없이 갑자기 쓰러지는 경우는 우리가 흔히 알고 있는 중풍으로 생기는 뇌출혈이다. 뇌동맥류로 인한 출혈은 선행 증세를 갖고 있다”라고 말했다. ‘뇌출혈인데 왜 심정지까지 왔을까’라는 네티즌 궁금증에 대해선 “뇌출혈이 심하게 생기면 많은 양의 피가 쏟아져 나온다. 우리 뇌는 두개골이라는 갇혀 있는 공간에 있다.
우리 몸의 정상체온은 36.5˚C에서 37˚C 일 때가 정상 범위다. 여기에서 신체 온도가 0.5˚C만 떨어져도 몸에 이상 징후가 나타나기 시작한다. 체온이 정상체온보다 약 1˚C 이상 떨어지면 대사 작용은 12%, 면역력은 30% 이상 낮아진다고 한다. 체온이 떨어지게 되면 혈관이 수축하여 혈액순환을 방해하고 신체기관에 영양공급이 어려워 진다. 노폐물 배출 기능이 상실되고 백혈구 활동이 줄어 드는 등 면역력이 떨어져 각종 질병들에 쉽게 노출된다. 저체온의 원인은 운동부족, 스트레스, 찬음식 과식 등 말못된생활습관이 가장 큰 요소다. 떨어진 체온을 36.5도 정상으로 되돌려놓는것이 기장 중요한 건강처방이다. 우리 몸속에는 12만km나 되는 혈관이 심장을 중심으로 온몸을 돌며 노폐물을 배출하고 영영분을 공급한다. 이런 점에서 온골요법을 창시하고 몸소 실천에 앞장서고있는 온골요법연구소문운석 소장의 활동이 돋보이고 있는 것이다. 온열의과학 임상연구재단 문운석 이사장이 펴낸 '어디든 아프면 이책을 보면 된다'라는 책이 수족냉증 등 고통에 시달리고 있는 만성질환자들에게 크게 주목을 받고 있다. 저자 문운석 이사장은 모든 병의 근원은 혈액순환장애로 인한 것으로 판단한다
FDA미국건강식품, 발기부전, 전립선의 원인들에 대한 해법을 제시하는 천연혈행제 '루시안스' 기적의 천연혈행제 루시안스! 발기부전.전립선. 혈액순환 전문 ●미국 FDA등록 천연연구소의 세계 최고 수준의 포뮬라 기술 ●임상거친 최고 7가지 허브추출액 ●강력한 항산화.항염작용을 하는 분자수소(H2) ●혈관내피 확장과 평형유지 물질 산화질소(NO)! 60캡슐(분말), 매일 1~2개, 1시간전 공복 섭취 루시안스는 발기부전과 전립선의 근본적인 원인을 해결하는 임상을 거친 약초 추출물과 영양의학의 결합입니다. 그뿐만 아니라 루시안스는 사용자의 전반적인 건강을 향상시키는 천연 성분만을 함유하고 있습니다. 성생활을 개선할 수 있을뿐만 아니라, 건강의 모든 측면에 도움이 됩니다. 루시안스의 혜택을 빠르게 3일 이내에도 경험할 수도 있지만 30일에서 60일이내에 최상의 결과를 얻을 수 있습니다 100%천연성분으로 스폰지에 물이 점차 스며들듯이 우리 몸에 스며들수록 효과는 더합니다. 루시안스는 발기부전.전립선 해법을 제시하는 외에도 혈관건강, 심장건강, 활성산소 제거와 면역력 증강 등 남성의 탁월한 영양의학입니다. 발기부전의 원인을 분석하여 4단계의 해
온열의과학 임상연구재단 문운석 이사장이 펴낸 '어디든 아프면 이책을 보면 된다'라는 책이 수족냉증 등 고통에 시달리고 있는 만성질환자들에게 주목을 받고 있다. 책의 저자 문운석 이사장은 모든 병의 근원은 혈액순환장애로 인한 것으로 근원적인 것을 알고자 건강에 나쁘다는 식생활 30여 가지로 죽음을 무릅쓰고 10년 동안 직접 체험을 한 결과 아무도 말하지도 보지도 않는 뼛속이 막혀 모든 병을 고치는 것을 막고 있다는 것을 알고 뼈에 열을 가하는 방법을 정립하였다. '(주)에프삼육오' 대표, 발온열의과학 전문가, '(사)온열의과학 임상연구재단' 이사장을 겸하고 있는 그는 저서의 머리말에서 온골요법의 이론을 정연하게 설명하고 있다. 우리 몸은 살 속에만 혈관이 있는 것이 아니라 뼛속에도 혈관이 있다. 혈관이 수축되고→ 수분(혈액)이 적어지고→ 추위를 타고→ 발이 차가워진다. 체온이 떨어져 발과 관절 부분의 뼛속이 차가워지고 막혀 혈액순환을 막아 만병의 근원이 되는 것이다. 사람은 처음엔 따뜻한 몸으로 태어나지만 조금씩 차가워지면서 죽을 때는 온몸이 차갑게 된다. 이 단순한 원리를 도출하는 데 10여 년의 세월과 수많은 우여곡절이 있었던 것이다. 우리 몸은 살과 뼈로
첨단 의학은 날이 갈수록 발달해 가는데도 오히려 원인 모를 병들이 더 많이 생겨나고 있다. 간이나 인공심장도 간단하게 이식하는 첨단 의학 기술도 수족냉증, 만성피로, 면역 결핍증, 코로나 앞에서는 속수무책이다. 이런 고질적인 만성질환들의 한 가지 공통점은 몸속 어딘가 체온이 떨어져서 발병한다는 것이다. 이처럼 모든 병이 몸이 차가워지는 것에서부터 시작된다는 사실을 알면 그 해결책도 쉽게 찾을 수 있게 된다. 우리 몸은 뼈와 살(신경, 근육, 혈관 등)로 구성되어 있습니다. 뼛속(골수)에서 혈액을 만들고, 심장을 통해 가장 끝에 있는 모세혈관까지 산소와 영양분을 공급한다. 우리들은 그동안 건강을 위해 살만 돌볼 줄 알았지 뼈는 돌볼 줄 몰랐습니다. 현대인들의 생활 속 여러 요인으로 뼛속이 차가워지면 마치 살얼음이 끼는 것처럼 칼슘, 지방, 요산이 뼈 구멍 속에 달라붙어 통로가 좁아지고, 결국 혈액순환 장애를 일으켜 질병을 유발한다. 아무리 좋은 휘발유를 주유한다 하더라도 연료통에서 엔진까지 가는 통로가 막히면 아무 소용이 없게 됩니다. 피가 흐르는 주요 통로인 관절이 막히지 말아야 하는 이유가 바로 여기에 있다. 두통, 설사, 변비, 우울증, 자살, 술에
美, "60세 이상, 아스피린 금지 권고" 심근경색이나 뇌졸중의 예방을 위해 복용하는 저용량 아스피린의 부작용이 확인돼, 미국에선 60세 이상을 대상으로 심근경색·뇌졸중 예방을 위한 복용 금지 권고가 나왔다. 30일 UPI통신·헬스데이뉴스 등에 따르면 미국의 독립적 정부기구 격인 질병 예방 특별위원회(USPSTF)가 아스피린 복용에 관한 새 지침을 발표했다. 60세 이상은 심근경색 또는 뇌졸중의 1차 예방을 위해 저용량(81~100mg) 아스피린 복용을 시작하지 말라는 게 골자다. 이 지침은 미국 의학 협회 저널(JAMA: Journal of American Medical Association) 최신호에 발표됐다. 특위는 이 결정이 지난 2018년에 발표된 3건의 대규모 임상시험과 14건의 다른 임상시험 결과에 근거한 것으로, 아스피린의 부작용인 위장 출혈과 뇌출혈 위험 증가가 아스피린의 효과보다 절대적으로 크다고 밝혔다. 아스피린을 매일 복용할 경우 위궤양과 같은 위장 출혈 위험이 약 60%, 뇌출혈 위험은 출혈의 형태에 따라 20~30% 높아지는 것으로 나타났다. 다만 심장 건강에 문제가 있어 저용량 아스피린을 복용하는 경우에는 해당하지 않는다. 아스피린
여성 갱년기. 불면증.우울증.여성암 질건조증 예방 천연해법 루시아스, 미국FDA연구소 걸작품 더 알아 보기 ☞ 더 알아 보기 ☞ 루시아스는 여성호르몬 균형유지를 위해 임상을 거친 허브추출물과 분자수소,산화질소 특화 성분이 조합된 영양소입니다 7가지 허브추출액은 각나라의 특화된 최고 식물 추출액입니다 국내에서는 이 성분들을 확보하기가 쉽지 않다고 합니다. 더 알아 보기 ☞ 더 알아 보기 ☞ 더 알아 보기 ☞ 더 알아 보기 ☞ 더 알아 보기 ☞
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다음의 증상이 고민이신 분들이 신청하시면 좋습니다. *당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 발기부전, *만성피로, 편두통, 협심증, 편두통, *수족냉증, 심근경색, 갑상선, 배변장애, *잦은 설사, 비만, 면역력 저하 안녕하세요. 선재광 한의학박사 입니다. 저는 지난 35년 동안 한의사로서 인류의 순환계 질병을 해결하고, 면역력을 높이는 방법을 찾고 전파하는 일에 전념하고 있습니다. 이것은 제 인생의 최대 미션이고 사명이고 원동력입니다. 수도꼭지를 열어 놓은 채 '왜 물이 자꾸 나오지?' 고민하며 수건으로 꼭지 입구를 막아 놓거나 물받이를 놓는다고 해결이 될까요? 마찬가지로, 질병이 생기는 원인, 그 질병이 회복되는 것을 방해하는 원인은 그대로 방치한 채 '왜 건강이 더 안 좋아 질까? 왜 자꾸 복용하는 약이 늘어날까?' 하며 병원을 다녀도 해결될 수 없습니다. 복용하던 약의 양이 점점 더 늘고, 약으로 인해 합병증이 발생하는데도 과연 나의 질병은 호전되고 있다고 말할 수 있을까요? 약으로 증상을 억제하는 것을 치료라 할 수 있을까요? 치유가 되었다는 것은 약을 먹지 않아도 되는 상태, 회복이 된 상태를 의미합니다. 대부분의 질병과 코로나 같은 슈퍼바이러스로부터의 생
선재광박사 메시지, 우리 몸은 우리 스스로 치유해야 한다 우리가 건강을 잃어 버리는 과정 건강하지 못한 생활습관인 과식, 폭식, 음주, 운동부족 등과 양약의 장기 복용은 우리의 활성 산소를 증가시킵니다. 활성 산소가 증가되어 미쳐 처리되지 못한 포도당, 지방, 단백질 등 에너지의 일부는 신체, 특히 복부에 저장되고 나머지는 혈액 속으로 들어가 독소로 작용하여 전신을 돌아다니면서 우리 인체에 다양한 증상을 나타내게 됩니다. 특히 우리 생명의 핵심인 피가 산성화가 되면 인체는 항상성을 유지하기 위해서 자구책으로 고지혈증을 만들어 산성화로 인한 피해를 막고, 또한 혈액내 당의 수치를 높이게 됩니다. 왜냐하면 혈액이 산성이 되면 생명을 유지하기 위해 가장 시급한 방법이 고지혈과 혈당을 올리는 방법입니다. 고혈당증과 소변으로 당을 내보내는 당뇨가 치료되지 않으면 당뇨병으로 발전하게 됩니다. 고혈당증이 되면 혈액의 점도가 높아지게 되어 혈류의 속도가 감소되므로 혈압을 올려서 피를 원활하게 보낼 수밖에 없으니 고혈압이 됩니다. 또한 혈액 내 독소가 혈관벽에 쌓이게 되면 혈관벽이 좁아져 정상 혈압으로는 혈액의 공급이 원활하지 못하니 인체는 스스로 혈압을 올려 혈액을 전신으
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