당신만모르는 #고혈압관리의길잡이 책자 무료제공

인생 100세 시대를 건강하게 보내려면 병을 빨리 발견하여 초기에 잡고 최적의 치료법을 선택하기 위한 올바른 지식을 쌓는 습관이 중요하다.

건강은 한번 잃고 나면 좀처럼 회복이 어렵다. 삶의 질이 크게 떨어지고 난 후에 후회해도 그때는 이미 늦다.

증상의 원인을 제대로 이해하고 정확한 지식을 바탕으로 건강을 위한 행동습관을 익혀야한다. 이야말로 100세 시대를 위한 진정으로 가치 있는 작은 투자다.

최근유명인들이 순식간에 돌연사하는 케이스가많은데 돌연사의 주요원인인 심근경색도 고혈압 증상에 기반을 두고 있다.

5060세대들이 소중한 여생을 건강하게 장수하려면 정확한 건강지식을 기본으로 생활습관부터 다져야 한다. 5060세대는 나와 가족, 이웃과 사회를 위해서도 건강이 전부라고 해도 과언이 아니다.

현실은 어떠한가? 어느 날 건강진단을 통해 알게 된 혈압수치, 140/90.... 이때부터 고혈압에 대한 관심이 부쩍 늘어 그야말로 자나 깨나 고혈압 생각 뿐, 이젠 시간만 있으면 인터넷 검색을 밥 먹듯 한다.

평소 말만 들은 고혈압 처방과 소위 비법이란 것이 이렇게나 많은 줄 정말 몰랐다. 어느 것이 정확한지식이고 어느 것이 제대로된 처방인지 혼란스러워 진다.

그러나 이젠 안심해도 좋을 것 같다.

'사회공헌저널' 부설 'The건강샘터'에서 펴낸 '고혈압 완치의 길잡이'는 고혈압에 대한 정확한 지식을 기본으로 최근 새롭게 부각되고 있는 직장고혈압, 야간고혈압 자료뿐 아니라 "고혈압, 염분이 아니라 당분이 더 문제다" 이슈도 중점적으로 소개했다.

또 대사증후군, 당뇨합병증, 코로나 등 고혈압과 다른 질병과의 관계, 그리고 병합치료 문제에도 주의를 환기시킨다. 특별히 중점적으로 지면을 할애한 QnA 모음 중에는

-고혈압 환자가 당뇨병이 있으면 심장마비나 뇌졸증이 잘 발생하나요?
-고혈압 환자에게 술은 정말 해롭습니까?
-고혈압 치료중인 환자가 비아그라를 복용할 수 있는지요? 등

생활속 궁금증에 대한 전문가의 명쾌한 답변을 들을 수도 있다.

덧붙여 만병의 근원을 하나로 보고, 청혈과 체온유지로 면역력을 길러 근본적으로 해결해야 한다는 한의학적 처방도 주목을 끈다. 'The건강샘터'에서는 50페이지 분량, e-book 형태의 이 책자를 선착순 1,000명에게 무료로 제공하기로 하고 신청을 받고 있다.

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