#당뇨약 없이 당뇨병에서 벗어나는 4단계 지침
1단계
혈당은 무엇이고 당뇨병은 왜 생겼는지를 이해하자 당뇨병에서 나오려면 당뇨병을 이해하는 것이 먼저다. 알아야 이겨낼 수 있다. 당뇨병을 진단할 때 가장 중요하게 보는 것이 혈당인 만큼 혈당과 인슐린의 분비의 관계. 당뇨병이 생기는 이유를 이해하자.
2단계
당뇨약을 끊어야 하는 이유를 정확히 인지하자. 당뇨약을 꾸준히 먹어야 합병증을 예방할 수 있다고 의사들은 말하는데 정말 그럴까? 당뇨약이 당장 혈당 조절에는 도움을 주지만 장기 복용할 경우 오히려 자연계의 기능을 망가뜨리는 사례가 점점 드러나고 있다. 당뇨약을 끊는 것에 대한 두려움을 떨치고 당뇨병을 근본적으로 치료하려면 당뇨약의 기전과 부작용을 정확히 알아야 한다.
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3단계
나에게 당뇨병이 생긴 원인과 주요 증상을 찾자. 당뇨병은 개인의 타고난 체질과 살아온 환경, 저체온과 스트레스를 부르는 생활습관, 그리고 약한 장기가 원인이 되어 발병한다. 사람마다 느끼는 증상은. 다음 다식 다뇨 체중 감소 외에도 급격한 피로감 가려움증과 같은 피부 질환 시력장애 손발저림 등 다양하다.
4단계
평소 먹던 음식 생활습관을 점검하고 개선하자 당뇨병은 식이요법과 꾸준한 운동 스트레스 관리는 기본이고 경우에 따라 한의학 치료를 병행하면 거의 대부분 나올 수 있다
5단계 자연 치유력을 높이고 발병 원인을 없애는 근본 치료에 집중하자. 한의학은 개인의 체질 나이 성별은 물론이고 계절의 변화까지. 참고하여 당뇨병인지를 판단하고 무엇이 원인인지 증상은 어떠한지 어떻게 치료해야 하는지를 살펴야 한다.
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